• Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz. Daha fazla bilgi edin.

Sigara Kadar Ölümcül !

Konuyu Okuyan Kişiler (0)

SanalKoc

webmaster.tc
Katılım
6 Ağu 2012
Mesajlar
61
Beğeniler
0
#1
Dünya çapında on ölümden dokuzunun nedeni olan bedensel tembellik, aşağı yukarı tütün alışkanlığı ve obezite kadar ölüme davetiye çıkarıyor.

SSS Fiziki hareketsizlik sigara kadar ölümcül



Uzmanlar sağlık için haftada en az 150 dakikalık bir ılımlı etkinliği şart koşuyor.

Dünya sağlık yetkilileri, « oturganlıktan kaçının » uyarısı yapıyor. Geçen çarşamba İngiliz tıp dergisi Lancet’de yayınlanan bir incelemeye göre, fiziki hareketsizlik dünyadaki ölümlerin onda birinin nedeni oluyor. Bunun hemen hemen tütün ve obezitenin neden olduğu ölümlere eşit kaygı verici bir oran olduğuna dikkat çekilen yazıda, sadece 2008 yılında dünya çapında 57 milyon ölümün 5,3 milyonunun bedensel tembellik kaynaklı olduğu bildirildi.

Haftada 150 dakika

Boston (ABD)’daki Harvard Medical School büyük geçirilemeyen hastalıkların (kardio-vasküler rahatsızlıklar, 2’nci tip şeker, göğüs ve kolon kanserleri) yüzde 6 ıla 10’u haftada en az 150 dakika ölçülü hareket yapmamaktan ileri geldiğine inanıyor. Bu da, beş gün boyunca günde 30 dakika hızlı yürüyüş yapmaya tekabül ediyor. Okulun yaptığı incelemeye göre, kalp ve damar hastalıklarının yüzde 6’sı, 2’nci tip şeker hastalığının yüzde 7’si ve göğüs-kolon kanserlerinin yüzde 10’u fiziki hareketsizlik sonucu. 2008 yılında dünyadaki ölümlerde 400 bin (121 bini Avrupa’da) kişinin kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybettiği göz önüne alındığında bu uyarının önemi daha iyi anlaşılacaktır.

info: haber sabah